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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Lutz Graumann ist Arzt fÃ¼r Sportmedizin, ErnÃ¤hrungsmedizin und Chirotherapie. Sein Schwerpunkt liegt in der FÃ¶rderung der individuellen LeistungsfÃ¤higkeit. Aufgrund seiner vielfachen Teilnahme an Forschungsprogrammen in den USA, Kanada und Europa gilt er als KapazitÃ¤t im Bereich Performance Medicine und Functional Training. Seine beiden BÃ¼cher Get Fit to Run und Funktionelles Faszientraining mit BLACKROLLÂ® erschienen im riva Verlag. Dr. Utz Niklas Walter studierte an der Deutschen Sporthochschule KÃ¶ln und promovierte im Bereich der betrieblichen Gesundheitsforschung. Dabei beschÃ¤ftigte er sich intensiv mit den Auswirkungen von Schlaf auf die LeistungsfÃ¤higkeit. Als einer der fÃ¼hrenden Schlafexperten in Deutschland berÃ¤t er Unternehmen und deren BeschÃ¤ftigte zu Schlaf und Regeneration. Zu seinen Referenzen zÃ¤hlen u.a. Bayer, Bosch, Daimler, Roche und die Polizei Baden-WÃ¼rttemberg. Ãœber das Schlafportal www.letsleep.de bietet er auch fÃ¼r Privatpersonen Webinare und Videochats an. Dr. Fabian Krapf ist Sportwissenschaftler und hat im Bereich der Gesundheitspsychologie promoviert. Zu seinen Schwerpunkten zÃ¤hlen die Themen Schlaf und MÃ¤nnergesundheit. Er ist Leiter der deutschlandweiten Zukunftsstudie Â»whatsnext â€“ Gesund arbeiten in der digitalen ArbeitsweltÂ« und zÃ¤hlt zu den gefragtesten deutschen Experten zum Thema Schlaf im Kontext Arbeitswelt. Krapf berÃ¤t FÃ¼hrungskrÃ¤fte und BeschÃ¤ftigte bei Bosch, Lufthansa, Merck, MAN und der Deutschen Bundesbank. Gemeinsam mit seinem Kollegen Dr. Utz Niklas Walter grÃ¼ndete er das Schlafportal www.letsleep.de.

Produktinformation

Taschenbuch: 192 Seiten

Verlag: Riva (16. Oktober 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3742310887

ISBN-13: 978-3742310880

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